UV100防曬網黑嬤嬤的色素沉澱－UV100機能防曬服飾

所謂一白遮三醜，每位女性都會擔心黑色素導致皮膚變黑，但妳們知道甚麼原因導致黑色素沉澱嗎?

黑色素本身是一種蛋白質，而黑色素製造的麥拉寧色素越接近皮膚表面，就會產生褐色的膚色。一般最容易導致黑色素沉澱是日曬，因為紫外線會刺激麥拉寧色素活躍，麥拉寧色素增加，人體的膚色自然就會變黑。所以努力的做防曬就是美白的第一步。但除了日曬與外傷之外，皮膚炎與濕疹搔癢之後遺留的抓痕也會造成黑色素沉澱，另外，蚊蟲咬傷留下的紅豆冰也會。

長期磨擦會造成色素沉澱，而且除了色素沉澱，還會產生難看的細紋。如常穿緊身牛仔褲，牛仔褲的布料較硬直，長期磨擦會造成股溝、關節、跨下黑色素沉澱，並刺激角質皮增厚產生細紋。

有些人會以為黑眼圈都是睡眠不足造成，其實有搓揉眼睛習慣的人，也會造成黑眼圈，原理就跟牛仔褲一樣，手指不斷與眼皮磨擦，造成黑色素累積。另外，長期搓揉眼睛還會因為手中的細菌造成過敏性結膜炎。

很多人都想要美白，但根據每個人膚質的不同，造成黑色素沉澱的原因不同，美白的時間也會不同，快有一個月就美白回來，也有人的膚質要好多年才有辦法美白。美白的關鍵就是皮膚的新陳代謝，醫學專家指出，美白的過程就是從根本改變自己的不良生活習慣，必須從「內」與「外」共同改變自己的代謝進而修復膚色。醫學專家建議，想要美白就要做好完善的防曬，防曬可以讓皮膚避免進一步傷害。

而所謂的「內」指的就是飲食與生活習慣，皮膚進行修補的時間是晚上十點到凌晨兩點，所以希望皮膚美白就必須有正常的生活習慣，千萬不能熬夜，最晚也必須在十一點就寢。而飲食方面，可以參考《吃出美麗》這篇文章。總而言之，就是食用促進新陳代謝的食物。

「外」指的就是外在因素，例如：使用美白化妝品。解決肌膚暗沉的第一步就是徹底清潔肌膚，供給水分。其次，使用美白化妝品保養自己的肌膚；市面上美白化妝品很多，但成分都相差不遠：
1.植物萃取精華，是由含黃銅素、肉桂酸的植物裡萃取精華。
2.含磷抗酸血酸，屬於維它命C的一種衍生物，可以美白也可以除斑。
3.麴酸，具有抗氧化與抗發炎的效果。
4.苯二酚，是一種淡斑成分，但因有毒性，使用要小心。