(圖左上/翻攝自蔡詩雲臉書)
無論水水們想擁有如范冰冰或是於小文這樣精靈般剔透的白嫩肌膚，或是像蔡詩雲一樣的健康性感蜜糖膚色，都必須先擁有水嫩飽滿，富有光澤的好膚質，要知道人類肉眼所看到的顏色是由光的折射而來，越是光滑越能呈現透光晶瑩的好質感，試想一個凹凸不平的月球表面與一杯光滑平整的白酒給人的視覺感受是什麼?
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活動: 與陽光基金會攜手做公益，騎車趣活動2018 / 9 / 8 (六)隆重開跑，響應公益，挑戰自我囉!!!
目前分類：防曬醫學相關 (129)
- Jul 24 Tue 2018 08:58
白皙雪美人? 還是性感蜜糖美人? 無論哪種，想要漂亮膚色先從防曬做起!!
- May 14 Mon 2018 09:01
實用HOT議題，去除夏天的煩惱-- 懶人防曬、防中暑小撇步!!
日頭赤炎炎，越接近端午節整個台灣就越炎熱啦，屬於盆地的台北雖然不像南部一樣總是艷陽高照，氣溫居高，但就像一鼎大的悶燒鍋，在吸收了強烈的日光後到了中午以及下午後開始張狂的放熱，就像蛙蛙這樣
(蛙蛙遠行後，最讓媽媽們擔心的事之一XD....)。
圖片來源: https://goo.gl/Mipz8T
- Mar 30 Fri 2018 10:42
夏天到了，怎麼防曬傷最好? 讓專業的醫美達人告訴妳
各位水水們今天有福囉~夏天腳步漸漸逼近，全台壟罩在28度的今天是否讓大家後悔沒有穿上短褲短袖呢?
相信大家已經開始嚴陣以待，磨拳擦掌的準備開始普及防曬知識了吧!
正為太陽過敏，因為皮膚曝曬過久就容易起疹子或紅腫，而苦於無法隨心所欲享受戶外遊玩的妹紙們；或是熱愛戶外運動，追求一身古銅膚色的運動型水水們，
都該好好保護皮膚喔~，在適度曝曬，以及正確防曬下才能曬出漂亮的古銅膚色，不乾燥、起皺、不過敏、無曬斑。
- Mar 22 Wed 2017 09:15
早晚出門運動溫差大，當心引發心血管疾病
近年台灣運動風氣漸盛，民眾多會利用晨間或是下班後的空檔運動，這兩個時段正是溫差轉變最劇烈的時候，尤其春季氣候異變、溫差大，容易引發頭痛、胸悶、呼吸困難，嚴重時更會引發心肌梗塞等病變。尤其是手腳脖子等部位，對於溫度的變化較為敏感，氣溫與血壓的關係息息相關，溫度下降1度血壓上升05.mmHg，許多會發生意外的民眾，就是輕忽保暖的嚴重性。
國內機能衣大廠UV100，針對民眾運動與抗溫差為出發點，研發出多款輕量保暖透氣機能性商品，更獲得國際權威ARPANSA防曬認證，UPF50+、紫外線遮蔽率達99%以上，輕量＼保暖＼透氣＼防曬，適時添加抗溫差之衣物，降低因溫度變化所誘發的疾病。
專家建議運動前暖身運動不可少，運動後也別忘了做緩和運動，運動流汗要勤擦乾，最好穿戴帽子、手套或是口罩式連帽外套，避免運動時血管擴張與冷空氣接觸，透氣機能避免過於悶熱不適，運動強身才有保障。
UV100專業防曬機能服飾‧預祝您有美好的一天！
- Sep 25 Wed 2013 17:18
配戴合適的口罩 保護敏感的呼吸道
時序入秋季節交替之際，氣溫變化大、支氣管的防禦功能降低，容易促使氣管收縮、擴張，有過敏性鼻炎或肺部疾病的老病號，都較可能發作。
知名診所林醫師表示，最近天氣炎熱，多數室內場所都有冷氣，但室外熱、室內冷，頻繁進出戶外與冷氣房，忽冷忽熱以致鼻過敏患者反而比冬天多。
- Apr 19 Tue 2011 09:34
對抗惱人曬斑
對抗惱人曬斑
隨著夏日的逼近，陽光一天比一天強烈，相信有不少的人都會趁著好天氣外出走走。喜歡曬太陽的各位可曾有注意到，其實紫外線除了讓人曬黑曬傷之外，也會造成皮膚出現各種大大小小的斑點呢？
寬大的遮陽帽可以減少紫外線對臉部的照射。
- Mar 30 Wed 2011 09:01
UV100防曬網 寒帶旅遊皮膚慎保養
寒帶旅遊皮膚慎保養
台灣雖然有四季變化，冬季還會下探到10℃以下，不過跟寒帶的旅遊區相比還只是小巫見大巫，以加拿大為例，一到冬天，室外溫度可都是零下10℃起”降”，所以到了冬天，住在寒帶地區的民眾，暖爐、暖氣機可是每個家庭的必備商品。雖然寒帶地區有波瀾壯闊的雪地美景，不過台灣民眾到寒帶地區，除了慎防保暖之外，也要小心皮膚因為沒感受過極度低溫，而導致皮膚膚質變差。
以下告訴民眾一些寒帶國家旅遊，保養皮膚的一些方法：
不需過度清潔
- Jan 19 Wed 2011 10:43
冬天的不定時炸彈-心肌梗塞
心肌梗塞，是一種由心臟產生的急性嚴重狀態，具有生命危險，發病必須立即急診，故又稱為心肌梗死。癥狀是胸痛、虛弱、發汗、嘔吐、暈眩、心跳不穩定等。心肌梗塞的成因是心肌的血液循環突然完全中斷，血液無法傳送氧氣，進而心肌細胞受到冠狀動脈與新陳代謝的破壞，心臟在10-15分鐘內缺氧，功能就會逐漸萎縮，儘管緊急急救能夠救回生命，但壞死的心肌區域，沒辦法完全復原。
研究發現病患促發心肌梗塞的時間在凌晨0點至6點為40%，而高危險群包括男性年逾45歲、女性年逾55歲者，且有吸菸習慣、高血壓、高血脂、糖尿病史，或家族有心血管疾病史者。過去(1980前)需要依靠心電圖才能測出心肌梗塞，現在只要驗血就能得知病患是否為心肌梗塞的危險群，但有些輕微的心肌梗塞病患，仍要以心電圖才能測出。
- Dec 28 Tue 2010 11:42
UV100防曬網 你的皮膚一到冬季容易瘙癢嗎？
- Dec 21 Tue 2010 15:38
UV100防曬網 室內微量紫外線要小心
根據美國皮膚癌基金會最新的報導，美國白人今年有18.1%女性與6.3男性在室內被曬黑。而美國皮膚醫學誌(Archives of Dermatology)研究18歲~64歲白人對紫外線的知識，只有13.3%女性與4.2%的男性知道室內機器所產生的一些微量紫外線也會造成皮膚黑斑。
你有開床頭燈的習慣嗎？
美國皮膚癌基金會陳述，床頭燈會散佈極高的UV波，並且成為傷害皮膚高危險器具之一，美國白人平均每打開2.5次床頭燈就會增加鱗狀皮膚瘤生長的機率，每打開1.5次床頭燈就會增加黑色素瘤生長的機率。
- Dec 16 Thu 2010 08:51
UV100防曬網 冬季健康 從頭髮看一切
從髮理學角度來講，頭髮是皮膚附屬、延伸的部分，因此，頭髮的好壞除了影響人的整體形象外，還能從側面反映出身體的某些疾病或者健康狀況，一些系統性疾病也常常伴有頭髮的改變。
據專家統計，我們頭部大約平均有10萬個毛囊，毛髮從毛囊深部的毛球不斷向外生長，理想狀態下每根毛發可生長2—7年，然後自然脫落，毛囊休止一段時間後再生新髮。這一過程稱為毛髮的生長週期。頭部的每個毛囊從嬰兒期到出生後的幾十年間，約經歷20個生長週期。每個生長週期可人為分成3個階段：第一階段為生長期，此時毛囊內的毛髮生長活躍，每月約長1釐米;第二階段為退行期，時間較短，大概2—4周，毛囊停止生髮;第三階段即休止期，持續3—4個月，毛囊內開始孕育新髮。
正常情況下，每人每天脫落60—80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，不是病態。頭髮的生長與脫髮還與季節有關。春夏季頭髮生長相對較快，到了秋冬季，隨著氣溫下降，頭髮的生長也緩慢了許多，而且由於氣候乾燥，頭髮的脫落會較其他季節多一些，大可不必緊張。
- Dec 07 Tue 2010 09:20
UV100防曬網 冬天小心缺乏維生素D
根據美國最新的一項研究結果表示，大部份的美國人在冬天時容易缺乏維生素D，導致骨質疏鬆的中老年人情況惡化。
人體80%以上的維生素D是透過陽光吸收，因此維生素D又稱為「陽光維生素」。維生素D在人體裡主要的功能就是維持血清中的鈣磷濃度，進而促進骨骼吸收鈣質，醫學家表示，當身體裡的維生素D不足時，即使補充再多的鈣質也會隨著流失，所以維生素D是否足夠，就成為鈣質是否充足的主要因素。
冬天來臨，很多中老年人因懼怕寒冷而外出曬太陽，因此就成為缺乏維生素D主要族群之一。雖然過度的曝曬太陽，對皮膚會產生相當大的傷害，但若沒有固定曬太陽，也是會危害到我們的身體。
- Dec 02 Thu 2010 08:37
UV100防曬網 冬天常見疾病
冬天氣溫下降，人們紛紛流鼻水，感冒病患擠滿醫院，你知道寒流來襲，要如何保持身體健康嗎?
醫師跟大家說，冬季寒流來襲，常見的三大疾病為：1.呼吸道疾病2.心血管疾病3.皮膚疾病。呼吸道疾病大多為流感、感冒、肺炎，老年人與嬰兒都是危險族群，醫師指出，年長者與小孩在寒流來襲時，一定要做好保暖措施，像手套、毛衣、圍巾都可以幫助禦寒。而年長者在出門前可以做一些暖身操，喝一些溫開水；嬰幼兒建議施打流感疫苗，預防病毒入侵。
- Nov 26 Fri 2010 08:43
UV100防曬網 要怎麼防範寒流來襲
冬天最令人擔心的就是一波波的寒流接踵而來，這時進到各個場所就會發現很多民眾流鼻涕、打噴嚏，感冒感不停。老人家也因為血液循環、新陳代謝緩慢，就更要注意一些疾病。
家醫科醫師說，寒流來襲有很多病患，更需要在意。像氣喘、高血壓、心血管疾病、中風等，都是冬季急診劇增病例。所以家醫科醫師希望家裡有上述疾病的民眾，都必須更關心家人，一有狀況馬上就醫。
另外，近幾年也出現一到寒流來襲，就突然聽不見的民眾，家醫科醫生表示這是耳中風的前兆，民眾若發現自己耳鳴、重聽、暈眩等症狀，必須立刻就醫，若延誤就診的黃金72小時，就會造成永久性耳聾。
- Nov 18 Thu 2010 10:35
UV100防曬網 膚色暗沉，都是失眠惹的禍!
相信很多女性朋友都知道太晚睡覺、熬夜都會讓自己的膚色暗沉，尤其是眼袋的地方。皮膚科專家認為人體皮膚的休息時間為晚上10:00~凌晨02:00，所以皮膚有充分的休息，膚質就會自我修復，達到最美麗的狀態。
神經內科醫師說，女性荷爾蒙就是天然的安眠藥，與男性賀爾蒙不同的地方在於女性荷爾蒙具有動情激素、黃體素，跟安眠藥一樣，會使腦神經產生鎮靜的效果。自然就能擁有較好的睡眠。但近代男女生活壓力大，人們都晚睡早起，生理時間混亂；女性的荷爾蒙就會產生位移現象，反而會產生慢性失眠，皮膚修復失調，讓皮膚更暗沉、痘痘長更多。
- Nov 16 Tue 2010 10:30
UV100防曬網 如何改善寒性體質
不僅是女性，男性也具有寒性體質，寒性體質最常遇到的生理問題就是手腳冰冷，尤其是在冬天。所以民眾大多都穿著一件又一件的衣服保暖，但中醫師與皮膚科醫師認為，很多溫性食物也可以改善自己的溫性體質。
- Nov 10 Wed 2010 11:12
UV100防曬網 秋冬要怎麼洗澡，才會不傷皮膚?
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秋冬要怎麼洗澡，才會不傷皮膚? |
| 在寒冷的天氣洗熱水澡，總是舒適無比，暖暖的熱水立刻讓冷吱吱的身體馬上暖和。但洗澡之後，皮膚乾巴巴，發癢乾澀讓人難以自拔不斷的抓，結果皮膚越變越粗糙。 |
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當氣溫下降，乾寒的天氣會令人體肌膚裡的水分快速流失，三重聖仁診所皮膚科黃禎淦醫師表示，冬天肌膚水分流失，容易造成皮膚粗糙、脫皮、龜裂等問題，所以當季節變換時，平時的沐浴品、保養品都必須調整，盡量以保濕、滋潤為主，以免產生「冬季癢」的情形。
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- Nov 06 Sat 2010 10:04
UV100防曬網 為何遠紅外線能改善高血壓?
高血壓是心血管疾病的前兆，心臟疾病與中風患者，在患病前都會有高血壓的病徵。高血壓與人們的生活習慣有關，肥胖與煙酒成癮都會令血壓升高，所以適當的運動、控制飲食、保持良好的生活習慣都能防止高血壓。
專家指出，生活習慣不正常的人，往往是因為工作壓力大、生活節奏緊湊或是生活在污染環境，如噪音。長期生活習慣不正常，就會造成動脈中的微絲血管收縮，導致血管阻力增高，因此就會產生血壓升高的情形。而且血管阻力增高，就會使血液中的脂類囤積，逐漸成為人們所說的動脈硬化。
- Nov 02 Tue 2010 11:17
UV100防曬網 遠紅外線改善皮膚素質
人體70%是水分，其中血液裡的水分更高達80%，若血液中的含氧量不足，血液容易形成惰性水，不能通過細胞膜，因此皮膚再生速度減緩，容易老化。遠紅外線能與人體產生共振提高含氧量，恢復細胞活力，進而提高人體抵抗力，減緩肌膚老化。
人體主要由水、蛋白質構成，其次是鈣、鐵、鈉、鉀等微量元素，根據物理理論，人體能產生微量的遠紅外線，因此可以與外界的遠紅外線產生共振效應，吸收大量的遠紅外線。
PS:在特定的頻率下，物體以最大的振幅振盪，稱共振。
- Oct 06 Wed 2010 10:52
UV100防曬網 越吃越美麗?皮膚保養品是救星?
很多人相信「吃什麼補什麼」，為了皮膚的美麗，不斷的吃豬腳、雞翅、魚皮、牛筋，補充膠原蛋白。但是，這樣真的有效嗎？
