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對抗惱人曬斑

隨著夏日的逼近,陽光一天比一天強烈,相信有不少的人都會趁著好天氣外出走走。喜歡曬太陽的各位可曾有注意到,其實紫外線除了讓人曬黑曬傷之外,也會造成皮膚出現各種大大小小的斑點呢?


寬大的遮陽帽可以減少紫外線對臉部的照射。

人身上的斑斑點點種類很多,小時候會有雀斑、老了之後會有老人斑,但是還有一種,是因為未做好日曬防護所造成的,那就是曬斑(Solar lentigo)。曬斑,顧名思義,就是跟長期在太陽光(紫外線)下曝曬有關,所以出現的位置也會是在長期曝曬的位置,例如手背、臉部等。通常出現年齡會是在四十歲以後,但是隨著每個人照射太陽光(紫外線)的習慣與情況不同,也有可能會提早出現。  

治療方式有很多種,舉如化學換膚、汽化雷射、除斑雷射、脈衝光、光纖靚膚雷射、冷凍以及電燒等療程。治療效果不錯,通常只要一次到兩次的療程,因人而異,在加上良好的防曬,效果可以維持長達五年以上。

既然良好的防曬可以使曬斑的治療效果維持五年,那是否防曬本身就可以預防曬斑的形成?答案是肯定的。其實斑斑點點的形成多少都跟紫外線有關,所以擁有良好的防曬習慣,可以有效的預防斑點形成。


可以視天氣搭配短外套。

然而隨著每個人的個人體質不同,防曬乳液等產品可能會造成皮膚過敏、或是太過油膩令人感覺不舒服,比較建議的方式則是利用防曬抗UV的服飾來阻隔紫外線的照射,如帽子、太陽眼鏡、口罩以及長袖衣褲或是袖套等。


騎車時袖套是最好的選擇。

更重要的是擁有良好的生活與運動習慣,早睡早起以及每天適度運動三十分鐘,增加體內新陳代謝與抵抗力,才是最根本的辦法。

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