炎炎夏日,很多人都喜歡去玩水,獲得清涼感覺。但專家提醒,夏季游泳一定要注意防曬,一旦曬傷要及時進行處理,避免曬傷的水泡潰爛和發炎。
前一陣子中國大陸當地報導了一則新聞,為了孩子在暑假開心一下,杭州市民郭小姐和朋友帶著三個孩子去游泳,從上午10點到下午5點,除了吃中午飯的一兩個小時外,其餘5個小時她們都穿著泳衣在水裡面泡著。
到傍晚回到家裡時,郭小姐卻發現,之前自己特意塗抹的防水防曬霜似乎沒有發揮任何作用,因為她的臉腫得跟肉包一樣,背上還起了許多水泡,游泳時裸露在外的皮膚也有些發紅,並有疼痛的現象。
自從進入6月下旬以來,大部分地區的最高氣溫都達到35℃以上,每到週末一些大型室外游泳池、海水浴場所都迎來了客流高峰,許多人都希望通過與水的親密接觸來驅除夏季的炎熱。
皮膚科醫師特意提醒大家,很多去戲水的人認為,游泳時只要穿著泳衣、人長時間待在水中,就不用太擔心防曬問題,因此游泳前多是簡單做一些防曬處理就匆忙下水了,有些人甚至根本不塗抹防曬霜,便長時間泡在水中享受清涼。可沒想到,回家後很多人都像郭小姐那樣開始出現皮膚發紅、瘙癢等症狀,嚴重的還會起水泡、水腫,這實際上是急性日曬傷的表現。
急性皮膚曬傷,可以及早用冰袋或冰牛奶進行冰敷降溫處理,如果皮膚僅僅是曬紅、疼痛感不強的話,一般幾天後就會好轉。而游泳前一定要注意抽筋,在游泳之前不妨吃些肉類、雞蛋和甜食,以增加體內熱量和脂肪、蛋白質的含量,減少抽筋可能。
日曬傷其實就是日光性皮膚炎(5/25紫外線帶來的疾病 一),而急性日曬傷是強烈陽光照射引起的急性光毒反應,最常見到兒童與婦女發病。較輕的症狀是水腫、局部性紅斑;但嚴重者除了水腫,還會產生水泡、色素沉著、眼睛結膜炎、全身灼熱感,甚至發熱畏寒、噁心、無力感、心悸、休克。
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