相信很多女性朋友都知道太晚睡覺、熬夜都會讓自己的膚色暗沉，尤其是眼袋的地方。皮膚科專家認為人體皮膚的休息時間為晚上10:00~凌晨02:00，所以皮膚有充分的休息，膚質就會自我修復，達到最美麗的狀態。
神經內科醫師說，女性荷爾蒙就是天然的安眠藥，與男性賀爾蒙不同的地方在於女性荷爾蒙具有動情激素、黃體素，跟安眠藥一樣，會使腦神經產生鎮靜的效果。自然就能擁有較好的睡眠。但近代男女生活壓力大，人們都晚睡早起，生理時間混亂；女性的荷爾蒙就會產生位移現象，反而會產生慢性失眠，皮膚修復失調，讓皮膚更暗沉、痘痘長更多。
醫師建議一些方法，防止女性荷爾蒙位移。一、如果失眠或睡的時間短，更要早起，而且要吃營養的早餐，甚至早上做運動。然後隔天要在晚間11:00前入睡，回復正常的生活習慣。二、絕對不能想「平日工作，所以周末就睡到飽吧！」這樣反而促使生理時鐘與平時產生偏差。三、白天的美容覺也不要睡太長，最長只能半小時，否則進入深眠狀態，可能會使晚上睡不著，皮膚修復失常。四、多補充維生素B12也能有效幫助睡眠，像肉類、肝臟(豬肝)等。總之，保持良好的生活習慣，對皮膚越有幫助。
精神科醫師表示，很多女性在更年期後才開始失眠。這代表女性荷爾蒙隨著年齡變化，也逐漸減少。所以女性朋友平時就要維持自己的女性荷爾蒙流失，可以多補充一些天然的食物，像豆類(豆漿、豆腐)、海帶、山藥、蜂蜜等。而女性的經期來臨，也會使女性荷爾蒙消失，因此也可以補充上述的食物。當女性荷爾蒙維持正常，就更容易入睡，皮膚就會越來越好。
所以女性荷爾蒙與膚質也有相當的關係，女性朋友千萬要保持良好的生活習慣，跟失眠說掰掰。
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不僅是女性，男性也具有寒性體質，寒性體質最常遇到的生理問題就是手腳冰冷，尤其是在冬天。所以民眾大多都穿著一件又一件的衣服保暖，但中醫師與皮膚科醫師認為，很多溫性食物也可以改善自己的溫性體質。
寒性體質除了手腳冰冷，常見的還有貧血，不過有些人也屬於寒性體質，並非手腳沒有冰冷、不會貧血就非寒性體質。中醫師表示民眾可以透過以下的生理特徵，來檢測自己是否為寒性體質。
1.手腳冰冷、貧血
2.時常感到暈眩
3.不易口渴，不愛喝水
4.講話有氣無力，氣虛
5.不容易流汗
6.經常感冒
7.時常精神不好，睡不飽
8.不易長痘、疹
9.女性生理期經常遲緩
10.時常腹瀉
11.唇無血色，舌頭顏色較淡
12.脈搏跳動慢又無力
一般溫性食物會使身體生熱，並促進機能興奮，改善精神衰退與貧血；相反的，燥熱體質的人吃了溫性食物，反而會過度亢奮、充血、血管腫脹、便秘等。然而，寒性體質的人也盡量不要吃偏寒的食物，否則會使貧血症狀更明顯與更嚴重。而燥熱體質可以透過偏寒食物，達到消炎鎮靜的效果，也可改善因燥熱產生的失眠。
寒性體質的民眾可以按照下述改變自己的體質：
1.水果方面：可以多吃荔枝、龍眼、桃子、梅子、椰子、櫻桃、榴槤、釋迦。
2.食材方面：可以使用香辛料（辣椒、胡椒、蔥、薑、韭、蒜、芫荽、肉桂、茴香、八角等）、酒等調味，也可以多吃羊肉、雞肉、牛肉、狗肉、火腿、蝦、鱔魚、海參。
3.穿著方面：可以選擇促進血液循環的機能性衣物，例如遠紅外線昇溫服飾。
人們的體質分為寒、熱、虛、實，中西醫師都認為，體質並非一成不變，只要人們了解自己的體質進行改善，都能有效的改變自己的身體。但也要了解，假設寒性體質轉變成燥熱體質，也要適時的改變自己的生活習慣，以達到養生的目的。
中西醫師也強調，人們會用食補改善自己的體質，不過有高血壓、心臟病、糖尿病、痛風疾病患者千萬不能使用補品，以免吃錯補品反而傷身。
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相信很多人都知道Blue Man這個團體，這是2006年美國針對「地球暖化」拍攝的影片。內容的意思大致應該如下：
請注意，謝謝你選擇地球為你的行星工具，我們希望你可以享受許多美麗的風景。既然你在這星球上，在宇宙裡奔馳；請筆記下述，如果持續無視在地表上的暖化，你的座位可能會變成漂浮的設備。>右邊的藍人掛上潛水設備，然後拿下>請花費一點點時間，去尋找這個星球的緊急出口。你將會發現，這裡並沒有緊急出口。>藍人開始打拍子>你能聽見嗎?地球正在發出訊息。非常大聲又清晰。>排放黑煙、融冰片段。
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秋冬要怎麼洗澡，才會不傷皮膚?
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在寒冷的天氣洗熱水澡，總是舒適無比，暖暖的熱水立刻讓冷吱吱的身體馬上暖和。但洗澡之後，皮膚乾巴巴，發癢乾澀讓人難以自拔不斷的抓，結果皮膚越變越粗糙。 |
當氣溫下降，乾寒的天氣會令人體肌膚裡的水分快速流失，三重聖仁診所皮膚科黃禎淦醫師表示，冬天肌膚水分流失，容易造成皮膚粗糙、脫皮、龜裂等問題，所以當季節變換時，平時的沐浴品、保養品都必須調整，盡量以保濕、滋潤為主，以免產生「冬季癢」的情形。
UV100針對市面上的沐浴產品作介紹。
1.傳統肥皂、天然肥皂
傳統肥皂是用動物性油脂加入氫氧化鈉混合而成，清潔力、去油效果強，因此比較適合給皮脂偏厚、油性膚質的人使用，尤其是男性。
對一般膚質的人而言，只要是一般的肥皂都可以有效清潔皮膚，而且皮膚也具有自我調節的功能，但是對皮膚容易敏感的人，反而會造成脫皮、發炎等情形，所以盡量避免使用含大量皂鹼的天然肥皂，因為皂鹼的刺激性強，會過度清除皮表的油脂，使皮膚酸鹼值變化，讓過敏症狀惡化。
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2.添加物肥皂、沐浴乳
有些手工肥皂雖然添加植物精華，而稱「天然」。但實際上為了保存天然物質，反而會混合大量的合成劑與防腐劑，台大皮膚科蔡呈芳醫師表示，這類色素、香料、防腐劑反而會引發人體過敏。而清大化學教授凌永健也認為添加物的肥皂裡的DEA（二乙醇胺）常造成皮膚過敏；Dmdm Hydantoin（乙內）易釋放甲醛，長期刺激皮膚可能致癌，所以大家應該注意產品是否含有這些防腐劑。 |
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不過並非全部的添加物肥皂、沐浴乳都會危害人體，有些不含防腐劑並添加保濕劑、植物萃取物等添加物，都可以滋潤皮膚，達到舒緩鎮靜的效果。但蔡呈芳醫師說，如果皮膚已有發炎、紅腫、長疹、脫皮等症狀，應避免使用。
3.弱酸性肥皂、沐浴乳
以活性劑為主要清潔劑的肥皂或沐浴乳，比較溫和，對皮膚刺激性較少。冬天選擇去脂力還不錯、弱酸性、低刺激性的肥皂與沐浴乳，都能有效的保持皮膚健康。 |
4.清水
因為冬天沒有大量出汗，皮膚科醫師認為大家應該考慮身上是否有多餘的油脂，倘若沒有，拋開沐浴用品選擇清水沖洗其實就足夠。皮膚科醫師甚至鼓勵小朋友跟老人在冬天時，使用清水沖洗。
小朋友在青春期前皮脂尚未發展完全，其實除非身上塗抹防曬油或強烈的污垢，否則盡量使用清水沖洗。而隨著年齡的增長，皮脂代謝緩慢，油脂也會趨向減少，所以也可以使用清水清洗。 |
除了上述的四項之外，許多化學合成物多的沐浴用品盡量不要使用，因為化學合成物越多，越容易傷害皮膚，甚至對我們的生活環境造成污染。靜宜大學化妝品科學系吳珮瑄講師指出幾種沐浴用品中常見的傷害性化學物，大家在選購時，務必確認產品是否含有這些成分。
1.Paraben（對羥基苯甲酸酯）：屬防腐劑與殺菌劑。
2. Butylated Hydroxy Anisole（BHA，丁基羥基甲氧苯）與Butylated Hydroxy Toluene（BHT，丁基羥基甲苯）
3. Orthophenylphenol
4. Ethylene Glycol Fatty Acid Ester：亮光劑、乳化劑 |
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目前國內並無法規禁用這些化學物，僅規定成分使用量的上限，因此大家一定要了解成分，才能避免自己的皮膚受到傷害，以及遠離傷害環境的幫兇。
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高血壓是心血管疾病的前兆，心臟疾病與中風患者，在患病前都會有高血壓的病徵。高血壓與人們的生活習慣有關，肥胖與煙酒成癮都會令血壓升高，所以適當的運動、控制飲食、保持良好的生活習慣都能防止高血壓。
專家指出，生活習慣不正常的人，往往是因為工作壓力大、生活節奏緊湊或是生活在污染環境，如噪音。長期生活習慣不正常，就會造成動脈中的微絲血管收縮，導致血管阻力增高，因此就會產生血壓升高的情形。而且血管阻力增高，就會使血液中的脂類囤積，逐漸成為人們所說的動脈硬化。
遠紅外線之所以可以改善高血壓，就是因為遠紅外線可以使血液的含氧量增加，使血液可以穿透細胞，產生共振作用，讓原本已經收縮的微絲血管擴張；除此之外，遠紅外線的熱能效應還能加速血液循環與新陳代謝，讓原本已經減緩的動脈血液加速，將囤積的脂類逐漸疏散，再加上已經加速的新陳代謝，脂類更能較快的代謝，逐漸減緩高血壓。
現代醫學已經將遠紅外線運用在高血壓、心肌梗塞、糖尿病、腫瘤、關節炎、四肢冰冷麻痺上，此外，服飾業也不斷在研究遠紅外線昇溫、續溫的功能，所以一般民眾也可以選擇具有遠紅外線的秋冬服飾，保持身體健康。
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人體70%是水分，其中血液裡的水分更高達80%，若血液中的含氧量不足，血液容易形成惰性水，不能通過細胞膜，因此皮膚再生速度減緩，容易老化。遠紅外線能與人體產生共振提高含氧量，恢復細胞活力，進而提高人體抵抗力，減緩肌膚老化。
人體主要由水、蛋白質構成，其次是鈣、鐵、鈉、鉀等微量元素，根據物理理論，人體能產生微量的遠紅外線，因此可以與外界的遠紅外線產生共振效應，吸收大量的遠紅外線。
PS:在特定的頻率下，物體以最大的振幅振盪，稱共振。
遠紅外線除了改善膚質，最主要的功能是改善人體「循環」系統。水分子能夠自由的出入在細胞之間，透過共振產生熱能，讓微絲血管擴張；微絲血管擴張越多，心臟負荷就會相對減少，因為微絲血管提供氧氣與營養給人體，也會因為新陳代謝將人體廢物向外排出，所以微絲血管被稱為第二個心臟。
通常微絲血管發生問題，就會導致高血壓、心血管疾病、腫瘤、關節炎、四肢冰冷麻痺等。醫學界早已將遠紅線運用在治療上述的疾病上，因為遠紅外線能加速血液循環與新陳代謝。近來因為紡織技術的提升，遠紅外線的概念也被廣泛運用。
主要是運用在秋冬禦寒的服飾上，將微奈米級昇溫陶瓷粉末加入聚合物的紡織中，以UV100的防曬服飾為例，就是將能吸收遠紅外線的陶瓷粉末加入在聚酯纖維，已達到遠紅外線昇溫的概念。
而因為遠紅外線具有傳導與擴散的功能，所以熱能將會被鎖在衣物之中昇溫與續溫。人體在面對低溫時，氣溫每降一度，循環系統就會下降10%，所以當穿上遠紅外線服飾時，除了保暖，也能保持人體健康。
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抗UV-防曬連帽外套-俏麗秘密是一款身長較長的外套，休閒風的設計所以大家可以在各種時候穿著，像健走、騎自行車、登山，短暫的外出想披件外套也是非常適合。
這一次也是以M號做為介紹。
布料的厚度約0.4~0.5公分。所以很輕便。
袖口寬度約8.4~8.5公分之間。
而這一款是擁有指套設計的。
拉鍊為UV100自創拉鍊。
口袋的寬度約14~14.5公分。
口袋內部也有口袋環，大家可以掛鑰匙、零錢包或卡片套。
這一款的顏色有淺藍色(水漾藍、粉天藍)、粉桃紅(胭脂粉)、紫色(葡萄紫)，都是一些亮麗的顏色，所以才會命名為”俏麗”。
女模特兒為165cm/45kg，胸圍81.3，腰圍58.4，穿M號是剛好合身，所以大家可以參考，是要穿M號還是L號。
有任何想知道的商品，都可以留言給小編唷!!
前往:
抗UV-防曬連帽外套-俏麗秘密(no.99058)
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抗UV-秋冬嚴選翻領內搭衣(no.97202)，因領口有抓皺的設計，所以讓套頭增添些許的優雅。
這一次的解析一樣也是用M號。
領口布料的厚度大約為1公分。
抓皺設計為兩層，讓人更感到保暖。可翻可折，可以依照自己的個性選擇。
領口的寬度為18~19公分
袖口布料厚度為0.4~0.5公分。
袖口寬度約9公分
97202除了兩層的套頭之外，也有指套設計，讓大家可以在秋冬做到完善的防曬。
前往
抗UV-秋冬嚴選翻領內搭衣(no.97202)
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相信很多人對於UV100的商品，即使從網頁的商品頁看到相片的說明，還是有很多疑問想問。現在就讓小編更進一步解說UV100的商品，抗UV-保暖昇溫上衣-典雅立領(no.98259)。
從官方網頁得知抗UV-保暖昇溫上衣-典雅立領是一款不容易退流行，且可以算是內衣的一款衣服，簡約樸素的的設計，目地是可以跟各種顏色的衣服做搭配，而且典雅立領是一款遠紅外線升溫概念的服飾，除了秋天可以跟外衣搭配，到了天氣較冷的冬天，也可以當衛生衣穿著，讓人體保持溫暖不畏寒。
儘管網頁已經有清楚標示衣服功能，但小編針對更細節的地方，讓大家更清楚這一款商品。
典雅立領的布料厚度約0.3~0.4cm，所以大家不用擔心這件衣服帶來太多的負擔。
選擇拍攝的SIZE是M號，以下的測量可以給大家參考。
典雅立領M號袖口的寬度約9cm。
這一款商品運用彈性纖維製造，運用手掌將袖口撐開可至12.5cm，甚至更大，這樣的彈性供大家參考。
領口的部分一般約16.5cm，當然因為彈性纖維，領口可接受更大的頸圍。
抗UV-保暖昇溫上衣-典雅立領共有兩種SIZE，為M與L，大家從商品頁上看到模特兒穿著為M號，她的身材為166cm/46kg，胸圍為34，模特兒穿時，感覺是屬於微寬到合身之間，也就是一般身材的女性朋友，穿著M號就可以，身材較寬的女性朋友可以考慮L。
當猶豫不決不知買哪一種SIZE時，如果平時喜歡寬鬆感的話，可以穿著L號，平時以合身為主，就可以選擇M。
以後也會常常推出類似解析的商品文章，如果有人想知道別款商品的話，也願意提供解答唷！也希望大家把你們的疑問提出，針對商品細部問題，都會以這樣的網誌提供給大家答案唷!!
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抗UV-保暖昇溫上衣-典雅立領 UV100防曬品牌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(92)
UV100秋冬款推出"抗UV-阿嬤保暖肚圍-現代科技版"
以遠紅外線升溫針織概念，布料彈性大，不會讓人感到緊繃不自在
內含腹部小口袋設計，可以放置暖暖包取暖，而且女性朋友"那個"來了，也可以藉由暖暖包得以紓緩不適感
可當作襯衣，與各種服飾搭配，增添美麗，讓居家、辦公、休閒時都能增加一分溫暖
秋冬一旦天氣變冷，抗UV-阿嬤保暖肚圍-現代科技版也可以在睡前穿著，讓自己醒來不會著涼
蕾絲花邊，也可當作襯裙搭配
天氣開始變冷，季節也來到秋冬，大家可別冷到身體唷!!
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